お弁当に便利!作り置き冷凍チャーハン

むしやむしや
むしやむしや @cook_40235641

炒飯を冷凍保存して忙しい朝のお弁当作りを時短にします!
もちろん出来たても美味しいよ★
このレシピの生い立ち
ズボラお弁当メニューの一つです。残りご飯の冷凍がたまると解凍して一気に2〜3合分作り冷凍保存しておきます。

お弁当に便利!作り置き冷凍チャーハン

炒飯を冷凍保存して忙しい朝のお弁当作りを時短にします!
もちろん出来たても美味しいよ★
このレシピの生い立ち
ズボラお弁当メニューの一つです。残りご飯の冷凍がたまると解凍して一気に2〜3合分作り冷凍保存しておきます。

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材料

4人分
  1. ご飯 4膳分程度
  2. ウィンナー 5〜6本
  3. しいたけ 2個
  4. ネギ 15cmぐらい
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2
  7. サラダ油 適宜
  8. ごま 小さじ1
  9. 2個
  10. 醤油 小さじ1〜2
  11. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    材料を切ります
    今回はウィンナー・しいたけ・ネギにしました

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油適宜とマヨネーズの半量を入れ、カットしたウィンナーと野菜を炒めます

  3. 3

    火が通ったら温かいご飯を投入、残りのマヨネーズと鶏ガラスープの素を入れ炒めます

  4. 4

    ご飯を寄せてごま油を入れ、卵を割り入れます

  5. 5

    混ぜて炒り卵になったら一気に全体に混ぜ、醤油を回し入れ、塩コショウで味をみます

  6. 6

    温かいうちに冷凍保存用ビニール袋に入れて口を縛ります
    (今回は約250g入が4つ取れました)

  7. 7

    もちろん保存バックでもいいですが、私はコスパがいいので冷凍保存用ビニール袋です

  8. 8

    冷めてから冷凍室で凍らせます
    凍ったままタッパーに入れて出かけ、ランチの時に電子レンジで温めてください

  9. 9

    お昼までにどの程度解凍されるかによりますが、ビニール袋がパンパンに膨らんで来たら出来上がりです

  10. 10

    1人ランチの時は冷凍室から取り出して800Wで3分30秒〜4分ぐらい温めてください

コツ・ポイント

温かいうちにビニール袋に入れて口を閉じます。
必要以上に温め解凍すると袋が爆発するのでお気をつけください(^^;;
レンジがないとお弁当には向きません(^^;

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