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驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡
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驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡-レシピのメイン写真

驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡

♡mkwm♡
♡mkwm♡ @cook_40296399

炊飯器まかせでしっとり、やわやわ♡簡単なのに驚くほど柔らかく仕上がります!色々なドレッシングやソースとどうぞ☆
このレシピの生い立ち
買うより断然、手作りがコスパの良いサラダチキン。自宅で簡単に、買うよりも柔らかく仕上がるレシピを研究しました(^^)

炊飯器まかせでしっとり、やわやわ♡簡単なのに驚くほど柔らかく仕上がります!色々なドレッシングやソースとどうぞ☆
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驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡

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材料

  • 鶏むね肉 大1枚450〜500g
  • ☆水 100cc
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆重曹 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮(皮アリでも構いません)と白い脂肪を取り除き、フォークで全体をブスブスと!繊維を断ち切る様に刺します。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方1写真
  2. 2

    裏側もめいっぱい刺します!

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方2写真
  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、塩砂糖重曹水を作ります。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方3写真
  4. 4

    お肉を入れ、冷蔵庫で半日以上、出来れば丸一日漬け込みます。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫からお肉を取り出し、軽く水気を拭き取り耐熱性の真空パックに空気を抜く様にして入れます。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方5写真
  6. 6

    水1リットルを沸かし、炊飯器にお肉と熱湯を入れて保温モードで1時間保温します。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方6写真
  7. 7

    1時間たったらお釜を取り出し、そのまま粗熱がとれるまで放置し、お湯が人肌程に冷めたら完成です!パックごと取り出します。

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方7写真
  8. 8

    冷めたら冷蔵庫で保存して下さいね♪

    • 驚く柔らかさ♡やわやわサラダチキン♡作り方8写真

コツ・ポイント

薄味仕上げです。漬け込み後、ハーブやブラックペッパー、カレー粉やオールスパイス等をまぶしかけてから炊飯器加熱すると色々なフレーバーチキンが楽しめますよ♪

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♡mkwm♡
♡mkwm♡ @cook_40296399
2021/12/31 04:57に公開
ご覧頂きありがとうございます♡身体に優しいレシピも、ガッツリレシピも、節約時短簡単レシピ好きです☆最近はお菓子も作り始めました。鶏胸肉が大好きなので鶏むねレパートリーを増やしたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶皆様のレシピ、とても勉強になり参考にさせて頂いています♡愛犬家で、時々わんちゃんごはんを作ったりもしますU^ェ^U
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このレシピのキーワード

サラダチキン 鶏胸肉

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