カラフル野菜の甘酢あえ
須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」 @cook_40108177
酢の酸味、香味野菜の風味、ごま油の香り、などを利用して減塩でもおいしいレシピです。
このレシピの生い立ち
市報に掲載のレシピです。毎月須坂の野菜をたっぷり使ったレシピや、季節に食べたい行事食、語り継ぎたい郷土食などを掲載しています。
高血圧には減塩が効果的です。須坂市では毎月17日の減塩の日に「美味しい減塩レシピ」を発行しています。
カラフル野菜の甘酢あえ
酢の酸味、香味野菜の風味、ごま油の香り、などを利用して減塩でもおいしいレシピです。
このレシピの生い立ち
市報に掲載のレシピです。毎月須坂の野菜をたっぷり使ったレシピや、季節に食べたい行事食、語り継ぎたい郷土食などを掲載しています。
高血圧には減塩が効果的です。須坂市では毎月17日の減塩の日に「美味しい減塩レシピ」を発行しています。
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長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれません。健康長寿を支える食事を、市民の皆さんが長年にわたり学び家庭から実践してきました。お伝えするレシピは、見た目は普通の家庭料理ですが、健康長寿のヒントが隠されているかもしれません。健康長寿発信都市「須坂ＪＡＰＡＮ」https://www.city.suzaka.nagano.jp/iryo_kenko_fukushi/kenkozukuri_kenkoshindan/4/2958.html
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20525264
