メタボ対策✩ベビー帆立とワカメのサラダ 塩じゃけ @cook_40051349 昆布だしの旨味で！このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む 昆布だしの旨味で！このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む メタボ対策✩ベビー帆立とワカメのサラダ 塩じゃけ @cook_40051349 昆布だしの旨味で！このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む 昆布だしの旨味で！このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たっぷり2人分 乾燥ワカメ ひとつかみ きゅうり 1/2本 塩少々 ベビー帆立 200g ポン酢 大さじ1 昆布だし 大さじ1 ごま油 小さじ1 すりゴマ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥ワカメは水て戻します。きゅうりは千切りにして塩少々して15分程置いて.水を絞ります。 2 ベビー帆立、ワカメ、きゅうりをポン酢、昆布だし、ごま油で和え器に盛り付け、すりゴマをかけます。 コツ・ポイント 昆布の水出しのお出しを、使います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20528114 コピーしました！ 塩じゃけ @cook_40051349 2020/03/01 21:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ワカメ キュウリ ベビーホタテ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも ☆シュクメルリ☆ 簡単☆厚揚げと挽き肉と白菜の甘辛炒め 詳し～い！喫茶店のいちごサンドのレシピ♡ 圧力鍋で♡鶏手羽元とじゃがいもの塩煮込み 豚バラとブロッコリーと卵のオイスター炒め Korean Mozzarella Cheese balls Chicken Pozole Verde Holmestead Cookin': Broccoli Chicken Pesto Pasta Bacon Cheeseburger Bites Strawberry Lemonade 塩麹で柔らかチャーシュー チャーシューの煮汁でラーメン みるくパン ゆず茶で♪トマト・玉ねぎマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20528114
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