そうめんチャンプルー うちたて @cook_40110851 教えてもらったものこのレシピの生い立ち教えてもらったもの もっと読む 教えてもらったものこのレシピの生い立ち教えてもらったもの もっと読む そうめんチャンプルー うちたて @cook_40110851 教えてもらったものこのレシピの生い立ち教えてもらったもの もっと読む 教えてもらったものこのレシピの生い立ち教えてもらったもの もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そうめん 3束 ニラ 1/2束 ツナ缶 1缶 塩 小さじ1 油 小さじ1 顆粒だし 小さじ1 コショウ 少々 好みで かつおぶし 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯でそうめんを茹で、ザルにあげて、水で軽く洗い流す 2 ニラは３cmほどの長さに切る 3 フライパンに油を適量熱し、水気を切ったそうめんをほぐしながら炒める 4 ほぐれたら、ツナ缶を入れて炒める 5 塩、顆粒だし、コショウで味付けをし、ニラを入れる。軽く炒め合わせて出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20529305 コピーしました！ うちたて @cook_40110851 2020/03/02 03:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん ツナ ニラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ 挽き肉とじゃがいものチーズ焼き 下味冷凍 豚肉の柚子胡椒みそ焼き 簡単！スティック☆ささみフライ ホットケーキミックでスタバ風スコーン 下味冷凍 糀甘酒で旨味たっぷり豚プルコギ Garlic Parmesan Asparagus Classic Banana Pudding Orange Dream Fluff Salad Mini Blueberry Tart [using muffin tin] Orange Sunset Mocktail スライス生チョコレートでチェックトースト 大根とハムのスープ。 ブリの照り焼き風 おからのポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20529305
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