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ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!
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ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!-レシピのメイン写真

ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!

た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237


長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。

日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。

本国では焼くだけの既製品が売ってます。


長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。

日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。

本国では焼くだけの既製品が売ってます。

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た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237


長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。

日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。

本国では焼くだけの既製品が売ってます。


長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。

日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。

本国では焼くだけの既製品が売ってます。

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材料

2人前
  • 棒状ハンバーグ
  • 牛豚合い挽きミンチ 350g
  • 塩 小さじ1と1/2
  • 黒コショウ 小さじ1
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • にんにく(すりおろした物) 小さじ1/2(チューブ可)
  • キャラウェイ すりつぶした物を小さじ1
  • タマネギ 小1/2(みじん切りにする)
  • パン粉 1合(1カップ)
  • 生玉子(全卵) 1個
  • ひき油 適量
  • ヨーグルトソース
  • 水切りヨーグルト(無糖) 100g
  • 塩 2ふり
  • ピクルス 適量(きざんだ物=レリッシュ)
  • マジョラム 1ふり
  • ディル 1ふり(刻んだもの)
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作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトを用意。
    明治ブルガリア「水切り濃縮」のプレーン無糖か、
    森永パルテノのプレーン無糖でいいです。

    • ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!作り方1写真
  2. 2

    ひき肉を常温にして、塩、黒コショウ、パプリカパウダーをまぜて、
    1時間以上放置しておく。

  3. 3

    パン粉1合と生玉子1個を混ぜたモノを、お茶碗などで作ってください。

  4. 4

    きざんだタマネギ、パン粉と生玉子1個を混ぜ合わせたモノをたして、
    玉子の黄色が目立たなくなるまでコネます。

  5. 5

    すりおろしニンニクとキャラウェイをまぜてから、
    さらにこねます。
    棒状に整えます。
    かなり膨らむので細めでいいです。

  6. 6

    350gのお肉で二人前5本作ります。
    (6本でもいいです)

  7. 7

    やや焼いたら膨らむので、なるべく細身に作りましょう。
    火の通りもよくなります。

  8. 8

    フライパンに油をひいて、温めてから
    ハンバーグを焼き始めます。
    片面を焦げめがつくまで、こんがり焼きます。
    (強火)

  9. 9

    片面に焦げめがついたら、裏返してまた焦げめがつくまで焼きます。

  10. 10

    棒状なので2面焼きではなく、4面焼きが理想です。
    先に焦げめをつけた2面以外の第3の面も焦げめかつくまで焼きます。

  11. 11

    3面に焦げめがついたら、
    まだ焼いていない第4の面を下にして、
    今度はフタをしてから
    弱火で8分焼きます。

  12. 12

    フタをして弱火で8分焼いたら、フタを取って強火で第4面も焦げめがつくまで焼きます。

  13. 13

    焼き上がったら、お皿に移しておきます。

  14. 14

    水切りヨーグルトに塩、きざみピクルス、マジョラム、ディルを入れて、かきまぜます。

  15. 15

    ギリシャのザジキを作ったことのある人は、そのままでもいいと思います。
    ここではソースにニンニクは入れませんが。

  16. 16

    盛り付けたハンバーグにかけたら完成です。

    • ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!作り方16写真
  17. 17

    ディップのスタイルで、その都度つけて食べてもいいですよ。

    • ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!作り方17写真
  18. 18

    もちろんデミグラスソースやグレービーソース、和風タマネギソースでもいいですが、
    少し塩からく感じると思います。

  19. 19

    ブランディ様のそばの実入りライス
    と
    マスタード入りサワークリームで。

    • ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!作り方19写真
  20. 20

    卯月のうさぎ2014様から初れぽをいただきました。
    ありがとうございます。
    とても美味しそうです。

    • ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!作り方20写真

コツ・ポイント

水切りヨーグルトは、ふつうの無糖ヨーグルトをキッチンタオルに乗せて、
それをザルに乗せて、
さらにそれをボウルにのせて、
冷蔵庫で半日水を切る方法もあります。

ソース作りは食べる直前に塩などをまぜてください。
検索用:イスケンデルケバブ

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た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237
2022/01/13 08:52に公開
https://nwa8864.livedoor.blog/お料理は閃きと感動と味の記憶力!
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このレシピのキーワード

ピクルス にんにく 卵 ヨーグルト 玉ねぎ ディル 合い挽き

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