ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!

長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。
日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。
本国では焼くだけの既製品が売ってます。
ブルガリア料理ケバプチェ♪かんたん!
長い棒状の焼きハンバーグをヨーグルトのソースで食べます。
ふつうに日本的に牛豚ミンチで。
このレシピの生い立ち
先にソース作りで塩などをまぜると、
ヨーグルトが再び軟化してサラサラになるので、
食べる直前にまぜます。
日本のハンバーグより塩からく感じます。
だからヨーグルトソースで中和させながら食べます。
本国では焼くだけの既製品が売ってます。
作り方
- 1
水切りヨーグルトを用意。
明治ブルガリア「水切り濃縮」のプレーン無糖か、
森永パルテノのプレーン無糖でいいです。 - 2
ひき肉を常温にして、塩、黒コショウ、パプリカパウダーをまぜて、
1時間以上放置しておく。 - 3
パン粉1合と生玉子1個を混ぜたモノを、お茶碗などで作ってください。
- 4
きざんだタマネギ、パン粉と生玉子1個を混ぜ合わせたモノをたして、
玉子の黄色が目立たなくなるまでコネます。 - 5
すりおろしニンニクとキャラウェイをまぜてから、
さらにこねます。
棒状に整えます。
かなり膨らむので細めでいいです。 - 6
350gのお肉で二人前5本作ります。
(6本でもいいです) - 7
やや焼いたら膨らむので、なるべく細身に作りましょう。
火の通りもよくなります。 - 8
フライパンに油をひいて、温めてから
ハンバーグを焼き始めます。
片面を焦げめがつくまで、こんがり焼きます。
(強火) - 9
片面に焦げめがついたら、裏返してまた焦げめがつくまで焼きます。
- 10
棒状なので2面焼きではなく、4面焼きが理想です。
先に焦げめをつけた2面以外の第3の面も焦げめかつくまで焼きます。 - 11
3面に焦げめがついたら、
まだ焼いていない第4の面を下にして、
今度はフタをしてから
弱火で8分焼きます。 - 12
フタをして弱火で8分焼いたら、フタを取って強火で第4面も焦げめがつくまで焼きます。
- 13
焼き上がったら、お皿に移しておきます。
- 14
水切りヨーグルトに塩、きざみピクルス、マジョラム、ディルを入れて、かきまぜます。
- 15
ギリシャのザジキを作ったことのある人は、そのままでもいいと思います。
ここではソースにニンニクは入れませんが。 - 16
盛り付けたハンバーグにかけたら完成です。
- 17
ディップのスタイルで、その都度つけて食べてもいいですよ。
- 18
もちろんデミグラスソースやグレービーソース、和風タマネギソースでもいいですが、
少し塩からく感じると思います。 - 19
ブランディ様のそばの実入りライス
と
マスタード入りサワークリームで。 - 20
卯月のうさぎ2014様から初れぽをいただきました。
ありがとうございます。
とても美味しそうです。
コツ・ポイント
水切りヨーグルトは、ふつうの無糖ヨーグルトをキッチンタオルに乗せて、
それをザルに乗せて、
さらにそれをボウルにのせて、
冷蔵庫で半日水を切る方法もあります。
ソース作りは食べる直前に塩などをまぜてください。
検索用:イスケンデルケバブ
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