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オートミール.ココア焼きドーナツ
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オートミール.ココア焼きドーナツ-レシピのメイン写真

オートミール.ココア焼きドーナツ

あいたたゆっきー☆
あいたたゆっきー☆ @cook_40261234

ブランチやおやつに、罪悪感の少ない簡単に出来る甘いものを考えました。
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ダイエット中でも、ドーナツが食べたい時があります!

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オートミール.ココア焼きドーナツ

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材料

6個分
  • オートミール 60g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 豆腐 半丁150g
  • 卵 1個
  • オリーブ油 大さじ2
  • はちみつ 大さじ2
  • 純ココア 大さじ2
  • アーモンド 適宜
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作り方

  1. 1

    オートミールをミル等で粉状にします。

  2. 2

    豆腐を出来るだけ潰して、ペースト状にします。

  3. 3

    2に卵、オリーブ油、はちみつを加えて混ぜます。

  4. 4

    オートミール、純ココア、ベーキングパウダーを加えて混ぜます。

  5. 5

    砕いたアーモンドを加えて混ぜます。

  6. 6

    絞り出し袋に生地を入れてクッキングシートの上にドーナツの成形をします。

  7. 7

    180度のオーブンで14分焼きます。

コツ・ポイント

アーモンド以外のクルミ等お好きなナッツを入れてください。甘さを足したい時は、板チョコを砕いて入れても美味しいです。

シリコンのドーナツ型を持っている方はそちらを使って下さい。もっと簡単に出来ます♪

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あいたたゆっきー☆
あいたたゆっきー☆ @cook_40261234
2022/02/03 02:35に公開
May the Force be with you.心を整えるお家ご飯食べたい🍚身体に負担のある物は食べなくなった。水と野菜だけで超元気!陰陽の中間体を目指す。マクロビオティックコンサルタントです。アロマとアーユル・ヴェーダの資格も取ったから、市販の消臭芳香剤やめて、天然手作りで楽しくセルフケア❤️心を整える生活豆まめしく大豆ミート良いよね❤️でも玄米よりパンとラム肉は食べるから、う〜ん謎キヌア大好き❤少しのオリーブオイル、ワイン、塩、醤油、昆布で美味しく作る。
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ ココア オートミール はちみつ 卵 アーモンド 豆腐

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