豚ロースのポーク南蛮

marimoko✿
marimoko✿ @cook_40296513

ガラムマサラが隠し味。なるべく時短を考えたポーク南蛮です!
このレシピの生い立ち
あなたの番です をみて、ポーク南蛮を作りたくなり考えました。

豚ロースのポーク南蛮

ガラムマサラが隠し味。なるべく時短を考えたポーク南蛮です!
このレシピの生い立ち
あなたの番です をみて、ポーク南蛮を作りたくなり考えました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース(厚め) 2枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. ラムマサラ(カレー粉でも) 少々
  4. 小麦粉、サラダ油 大さじ1
  5. ●南蛮タレ
  6. みりん、醤油、お酢 各大さじ1.5
  7. ●タルタル
  8. 1個
  9. 大葉(千切りにする) 2枚くらい
  10. 刻み紅生姜 小さじ1くらい
  11. マヨ 大さじ2
  12. 塩胡椒 少々
  13. レモン 小さじ1/2
  14. 玉葱 1/4玉くらい

作り方

  1. 1

    肉はキッチンバサミで筋に切れ目を入れておく。(収縮防止)
    塩胡椒とガラムマサラを両面にふりかけ、馴染ませておく。

  2. 2

    馴染ませてる間にタルタルを作る。
    耐熱容器に卵を割り入れ、黄身にフォークで穴を何回か開ける。(破裂防止)

  3. 3

    微塵切りの玉葱を入れ、レンジ500w1分半〜2分くらい、半熟になるまで加熱する。様子をみながら。

  4. 4

    チンしたら、残りのタルタルの材料を全て入れ、スプーンで卵を崩しながら混ぜて完成。

  5. 5

    肉に小麦粉をまぶして、油を引いたフライパンに乗せ、火をつける。触らずに片面焼き色がつくまで中火で焼く。

  6. 6

    片面が焼けたらひっくり返して、蓋をして蒸し焼きに。焼けたら、お皿に盛っておく。(キャベツやトマトはお好みで添える)

  7. 7

    フライパンに余分な油は少しふいて、そこに南蛮タレの材料を入れ、火にかける。

  8. 8

    多少煮詰まったらタレ完成。
    南蛮タレとタルタルを肉にかけて、できあがり。

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