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基本の青椒肉絲
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基本の青椒肉絲-レシピのメイン写真

基本の青椒肉絲

96親父
96親父 @cook_40305166

我が家のいつもの青椒肉絲
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材料

7人分
  • 肉(冷凍した豚肉or牛肉、できればブロック肉) 700g
  • たけのこ (水煮) 200〜300g
  • ピーマン 7個
  • ネギ 1〜2本
  • ●たまご 7個
  • ●塩胡椒 小さじ1
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ごま油(肉炒め用) 大さじ2
  • ★鶏ガラスープの素、砂糖、片栗粉 各大さじ1
  • ★醤油 大さじ4
  • ★料理酒 大さじ3
  • ★水 大さじ5
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ3
  • ★ 生姜(チューブ) 2cm
  • ごま油(野菜炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍しておいた肉を自然解凍し、半解凍くらいまで放置する。

  2. 2

    中華鍋にたけのこがヒタヒタに浸かる程度の分量外の水を入れて、強火にかける。

  3. 3

    たけのこを細切りにし、沸騰した中華鍋のお湯で湯通しし、ザルにあける。中華鍋の水気を拭き取っておく。

    • 基本の青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    ピーマンを細切りにする。
    ネギを斜め切りにする。
    ピーマン、ネギはザルに入れておく。
    半解凍した肉を細切りにする。

    • 基本の青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    ボウルに●のたまごを割り入れ、残りの●の塩胡椒、片栗粉と混ぜ合わせる。

    • 基本の青椒肉絲作り方5写真
  6. 6

    ボウルに細切りにした肉を入れ混ぜ合わせる。

    • 基本の青椒肉絲作り方6写真
  7. 7

    中華鍋にごま油(肉炒め用)を入れ、強火で温める。

  8. 8

    中華鍋に肉の入ったボウルの中身を全て入れて、炒めて大皿に取り出す。

    • 基本の青椒肉絲作り方8写真
  9. 9

    ボウルに★を全て入れ、混ぜ合わせる。

    • 基本の青椒肉絲作り方9写真
  10. 10

    中華鍋に野菜炒め用のごま油を足して、強火のまま温める。

  11. 11

    中華鍋にザルのピーマン、ネギ、たけのこを入れて炒める。

    • 基本の青椒肉絲作り方11写真
  12. 12

    炒まったところで大皿の肉を戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。

    • 基本の青椒肉絲作り方12写真
  13. 13

    ⑨のボウルの調味料を中華鍋に入れて、2分煽り、混ぜ合わせて完成。

    • 基本の青椒肉絲作り方13写真

コツ・ポイント

肉は半解凍くらいでカットすると切りやすいです。

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96親父
96親父 @cook_40305166
2020/03/08 12:01に公開
ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り…
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このレシピのキーワード

チンジャオロース ねぎ 牛肉 豚肉 片栗粉 たけのこ ピーマン お肉 卵 酒 ケチャップ しょうが かたまり肉

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