CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
肉団子とブロッコリーのオムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
肉団子とブロッコリーのオムレツ-レシピのメイン写真

肉団子とブロッコリーのオムレツ

Chicooクック
Chicooクック @cook_40238595

簡単、高タンパクなオムレツ。
お弁当用に。
このレシピの生い立ち
以前作った肉団子とブロッコリーが余っていたので(｡-_-｡)
肉団子に玉ねぎも入ってるからオムレツにしたらどうかな？と思って…

簡単、高タンパクなオムレツ。
お弁当用に。
このレシピの生い立ち
以前作った肉団子とブロッコリーが余っていたので(｡-_-｡)
肉団子に玉ねぎも入ってるからオムレツにしたらどうかな？と思って…

もっと読む

肉団子とブロッコリーのオムレツ

Chicooクック
Chicooクック @cook_40238595

簡単、高タンパクなオムレツ。
お弁当用に。
このレシピの生い立ち
以前作った肉団子とブロッコリーが余っていたので(｡-_-｡)
肉団子に玉ねぎも入ってるからオムレツにしたらどうかな？と思って…

簡単、高タンパクなオムレツ。
お弁当用に。
このレシピの生い立ち
以前作った肉団子とブロッコリーが余っていたので(｡-_-｡)
肉団子に玉ねぎも入ってるからオムレツにしたらどうかな？と思って…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 肉団子 小さいサイズ6個
  3. 玉子 2個
  4. 塩少々
  5. ケチャップ お好みで
  6. 塩 お好みで
  7. 醤油 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく切って軽く洗い、水気を切らずに耐熱皿に入れてレンチン。
    肉団子も軽ーくレンチンして温める。

  2. 2

    玉子2個を溶き塩少々。
    あとは先ほどのブロッコリーと肉団子を入れてオムレツに。

    • 肉団子とブロッコリーのオムレツ作り方2写真
  3. 3

    お好みでケチャップや塩や醤油をかけてどうぞ！

コツ・ポイント

小さい肉団子を作っておくと他の料理にお肉代わりに使えるので便利です( ´∀｀)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Chicooクック
Chicooクック @cook_40238595
2020/03/12 06:22に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉の串焼き♬
  2. つくねの葡萄の葉巻き
  3. 舞茸酵素で柔らかスタミナ肉汁つけうどん
  4. 黒ごまシナモン蒸しパン
  5. 🦊北海道発🐟️カリッカリ鮭皮❄最北のツマミ
  1. 簡単♪卵白消費♪簡単メレンゲクッキー
  2. 牛乳の消費に♪ほっこり味の牛乳もち
  3. 豚ばら肉･蒟蒻･人参･ごぼうの味噌煮込み
  4. 衣がザクザクガリガリ！絶対美味い唐揚げ！
  5. 韓国風煮卵✿麻薬たまご
  6. 泰式羅勒炒豬肉碎 THAI BASIL MINCED PORK WITH RICE (PAD KRA PAO)
  7. Lauren’s Crunchwrap Supreme
  8. 韓式拌飯 BIBIMBAP
  9. The most amazing meatloaf ever
  10. 蝦仁炒飯 SHRIMP FRIED RICE (INSPIRED BY DTF)
  1. 肉うどん
  2. 定食屋のこってりサバの煮付け
  3. なばなの簡単白だし和え
  4. なめこと白菜の味噌汁♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20544204
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close