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煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)
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煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)-レシピのメイン写真

煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)

栄養士はるきち
栄養士はるきち @cook_40270457

醤油の香ばしさと香味野菜の香りがとても食欲をそそる醤油煮豚(チャーシュー)です。冷凍保存も出来、使い勝手も良い一品です。
このレシピの生い立ち
ラーメンに合うチャーシューを作っていて、たどり着いたレシピです。

醤油の香ばしさと香味野菜の香りがとても食欲をそそる醤油煮豚(チャーシュー)です。冷凍保存も出来、使い勝手も良い一品です。
このレシピの生い立ち
ラーメンに合うチャーシューを作っていて、たどり着いたレシピです。

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煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)

栄養士はるきち
栄養士はるきち @cook_40270457

醤油の香ばしさと香味野菜の香りがとても食欲をそそる醤油煮豚(チャーシュー)です。冷凍保存も出来、使い勝手も良い一品です。
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ラーメンに合うチャーシューを作っていて、たどり着いたレシピです。

醤油の香ばしさと香味野菜の香りがとても食欲をそそる醤油煮豚(チャーシュー)です。冷凍保存も出来、使い勝手も良い一品です。
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材料

  • 豚肩ロース 800gまで
  • ネギの青いところ 1本
  • ニンニク 1/2房
  • 生姜 ひとかけ
  • 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    ネギの青いところは手でひねっておく。ニンニクは横から半分に、生姜は包丁の背で潰しておく。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方1写真
  2. 2

    肉が収まるくらいの鍋に豚肉、ネギ、ニンニク、生姜を入れる。醤油は豚肉が半分より少し上くらいまで浸かるように注ぐ。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方2写真
  3. 3

    弱火でフツフツと、まずはそのまま1時間、豚肉をひっくり返して1時間で様子を見てください。この時絶対に煮立たせないように。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方3写真
  4. 4

    豚肉を上から指で押してみて中心部がブニブニしているようであれば適宜時間を追加してください。

  5. 5

    今回はこの時間で大丈夫でした。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方5写真
  6. 6

    豚肉をアルミホイルで包み、常温になるまで放置します。これで切った時に肉汁が出にくくなります。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方6写真
  7. 7

    出来上がったら好きな厚さに切ります。1枚ずつラップして冷凍しておくと便利です。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方7写真
  8. 8

    鍋に残った具材を取り出します。ニンニクは皮を剥き、チャーハンなどに使うと美味しいので捨てないように。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方8写真
  9. 9

    醤油は保存容器に入れ、冷蔵庫へ。次に醤油煮豚を作る時にまた使えます。またラーメンのタレ、チャーハンや野菜炒めにも使えます

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方9写真
  10. 10

    醤油は冷えると表面にラードが貯まります。これもラーメンやチャーハンに使うと美味しいので捨てないでください。

    • 煮るだけ簡単!醤油煮豚(チャーシュー)作り方10写真
  11. 11

    2020.3.30改訂しました。

コツ・ポイント

生煮えだけは怖いので指で押してみる、または鉄串などで刺して血が出ないことを確認してください。切ってみて、それでも生っぽい場合は表面をフライパンで焼くかレンジなどで加熱してください。
副産品も出来るのでお得なレシピです。

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栄養士はるきち
栄養士はるきち @cook_40270457
2020/03/12 13:45に公開
栄養士/調理師/主夫 Instagram/ Instagram(ユーザーネーム: haldrop)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1pu81fpaynopi&utm_content=avil1y
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