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さつまいものオリーブ油焼き 朝食に。
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さつまいものオリーブ油焼き 朝食に。-レシピのメイン写真

さつまいものオリーブ油焼き 朝食に。

幸せのさつまいも
幸せのさつまいも @cook_40305161

さつまいもをスライスして、オリーブ油で焼くだけです。出来上がり。時間無い朝食でビタミンポリフェノール食物繊維補記出来ます
このレシピの生い立ち
朝は時間ないから簡単に出来るので考えました。熱に強いビタミンポリフェノール食物繊維で身体の調子良いです。今日も頑張ろう と思えるよう作りました。

さつまいもをスライスして、オリーブ油で焼くだけです。出来上がり。時間無い朝食でビタミンポリフェノール食物繊維補記出来ます
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幸せのさつまいも
幸せのさつまいも @cook_40305161

さつまいもをスライスして、オリーブ油で焼くだけです。出来上がり。時間無い朝食でビタミンポリフェノール食物繊維補記出来ます
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朝は時間ないから簡単に出来るので考えました。熱に強いビタミンポリフェノール食物繊維で身体の調子良いです。今日も頑張ろう と思えるよう作りました。

さつまいもをスライスして、オリーブ油で焼くだけです。出来上がり。時間無い朝食でビタミンポリフェノール食物繊維補記出来ます
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材料

  • さつまいも300-500g位
  • オリーブ油 大さじ1杯
  • 塩 少し
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作り方

  1. 1

    さつまいもを皮をむきスライスする。皮はあっても良いです。フライパンでオリーブ油で焼くだけ。お好みで塩をパラパラ出来上がり

    • さつまいものオリーブ油焼き 朝食に。作り方1写真

コツ・ポイント

弱火でゆっくり焼くとより甘くて美味しいです。塩をパラパラでまた、美味しさが広まります。意外と塩胡椒もいいです。両面焼くと尚良いと思います。

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幸せのさつまいも
幸せのさつまいも @cook_40305161
2020/03/09 02:46に公開
焼き芋が大好きでほぼ毎日焼き芋食べてます。焼き芋かとても美味しく焼けると幸せな気分になります。幸せ気分を沢山広めたいです。
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さつま芋

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