鶏胸肉を薄く切って、片栗粉をふる。

油多めでお肉を焼き、焼き上がったらお肉を皿に取る。

フライパンの油が多ければ拭き取り、そこでニンニクを炒める。
匂いが出てきたところで玉ねぎを入れる。

ソースをあえたものをフライパンに入れ、そこにお肉を戻してあえる。