MCTオイルパウダーの挽き肉入りオムレツ

Name: MCTオイルパウダーの挽き肉入りオムレツ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 ２個; 合挽き肉 50g; 仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ 小さじ１; トマト １個; ニンニク １かけ; オリーブオイル 大さじ１; 醤油 小さじ１; 塩胡椒 少々

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

ダイエットグルメフェス実行委員長も務める、ローカーボ料理研究家の藤本なおよさん考案のMCTオイルパウダーのレシピです。
このレシピの生い立ち
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MCTオイルパウダーの挽き肉入りオムレツ

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

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材料

1人分

卵２個
合挽き肉 50g
仙台勝山館MCTオイルパウダーゼロ小さじ１
トマト１個
ニンニク１かけ
オリーブオイル大さじ１
醤油小さじ１
塩胡椒少々

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作り方

1

卵、挽き肉、MCTオイルパウダー、塩胡椒をボウルに入れてよく混ぜる。
2

トマトは１cm角に切る。ニンニクはみじん切りにする。
3

フライパンにオリーブオイルをひき、１を流し入れ約３〜４分両面焼き皿に盛る。
4

３のフライパンにオリーブオイルをひき、トマト、ニンニクを炒め、醤油を加えて３の上にかけて完成。
5
日本初の糖質ゼロ！仙台勝山館ココイルMCTオイルパウダーゼロを使用したレシピです。

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つくれぽ

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仙台勝山館ココイル @cook_40242692

2020/03/09 09:19に公開

話題の「仙台勝山館MCTオイル」を使った、毎日の生活に取り入れやすいお手軽＆簡単レシピをご紹介。MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は体脂肪として蓄積されにくく、ダイエットや脳機能改善に役立つ“ケトン体”の生成に役立つと言われる無味無臭のオイルです。ぜひダイエットや健康維持のため、お役立てください。【仙台勝山館ココイル本店】http://www.shozankan-shop.com/

このレシピのキーワード

オムレツトマトにんにく卵合い挽き

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