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チキン・チャウダー
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チキン・チャウダー-レシピのメイン写真

チキン・チャウダー

Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468

鶏肉の入ったチャウダー。朝ご飯にもおすすめのおかずスープです。
このレシピの生い立ち
クリームシチュー以下、ポタージュ以上のボリューム。我家の定番料理。

鶏肉の入ったチャウダー。朝ご飯にもおすすめのおかずスープです。
このレシピの生い立ち
クリームシチュー以下、ポタージュ以上のボリューム。我家の定番料理。

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チキン・チャウダー

Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468

鶏肉の入ったチャウダー。朝ご飯にもおすすめのおかずスープです。
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クリームシチュー以下、ポタージュ以上のボリューム。我家の定番料理。

鶏肉の入ったチャウダー。朝ご飯にもおすすめのおかずスープです。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 1/3本
  • セロリ 1/4本
  • じゃがいも 1個
  • いんげん 5本
  • しいたけ 2個
  • マシュルーム 3個
  • バター 10g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • コンソメキューブ 2個
  • 牛乳 400cc
  • 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    材料です。このほかに使うのは、小麦粉、オリーブオイル。

    • チキン・チャウダー作り方1写真
  2. 2

    マシュルームは薄切り、そのほかの野菜と鶏もも肉は賽の目切り。じゃがいもは水にさらす。

    • チキン・チャウダー作り方2写真
  3. 3

    深鍋にオリーブオイルを熱して玉ねぎを炒める。

    • チキン・チャウダー作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、鶏肉を入れ塩、こしょうをかける。焦げない程度に、あまり動かさずに焼く。

    • チキン・チャウダー作り方4写真
  5. 5

    ときどき返して鶏の表面が焼けたら人参、セロリを入れる。

    • チキン・チャウダー作り方5写真
  6. 6

    バターを入れて溶かしながら全体に馴染ませたら、小麦粉を振り入れて炒める。

    • チキン・チャウダー作り方6写真
  7. 7

    バターと小麦粉は焦げやすいので、弱めの中火でしっかり混ぜながら炒める。

    • チキン・チャウダー作り方7写真
  8. 8

    粉っぽさがなくなったら熱湯300ccを注ぎ入れ、コンソメキューブとローリエを入れる。とろみが出てくるまで混ぜる。

    • チキン・チャウダー作り方8写真
  9. 9

    牛乳を入れる。じゃがいもの水を切って入れる。

    • チキン・チャウダー作り方9写真
  10. 10

    煮立ってきたら、いんげん、しいたけ、マシュルームを入れ、沸騰寸前まで温めたら弱火にし、半蓋をして5〜10分煮る。

    • チキン・チャウダー作り方10写真
  11. 11

    塩、こしょうで味を整えて器に盛り、出来上がり!

    • チキン・チャウダー作り方11写真

コツ・ポイント

カロリーオフで油分の半分をオリーブオイルにしています。オリーブオイルをバターに替えると、よりいっそうクリーミーになります。
牛乳を入れた後は煮立たせないよう、吹きこぼれないよう気をつけて。煮立たせると牛乳が分離して見た目が悪くなります。

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Gamikapo
Gamikapo @cook_40253468
2020/03/09 23:36に公開
美味しいものを作ってみんなで「美味しい!」と言って食べているときが一番幸せです(o^^o)
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このレシピのキーワード

チャウダー セロリ いんげん しいたけ にんじん じゃがいも マッシュルーム 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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