キャベツたっぷり♪和風ヘルシーグラタン♪

ホワイトソースをだしで割って♪軽いソースに♪
千切りキャベツのホワイトソース和えを
のせてグラタンに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
キャベツ1玉買ってしまったので…
☆キャベツシリーズ☆
1/4玉ずつ♪使いました(・∀・)人(・∀・)
カロリー高いグラタンも~
たっぷりキャベツでヘルシーに( ^∀^)
ランチに♪ディナーに♪
おつまみにも♪
キャベツたっぷり♪和風ヘルシーグラタン♪
ホワイトソースをだしで割って♪軽いソースに♪
千切りキャベツのホワイトソース和えを
のせてグラタンに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
キャベツ1玉買ってしまったので…
☆キャベツシリーズ☆
1/4玉ずつ♪使いました(・∀・)人(・∀・)
カロリー高いグラタンも~
たっぷりキャベツでヘルシーに( ^∀^)
ランチに♪ディナーに♪
おつまみにも♪
作り方
- 1
マカロニを袋に記載している時間通りに茹でる
- 2
ホワイトソース・水又はお湯・昆布だし顆粒を混ぜておく
(濃厚が良い方は~水の代わりに牛乳・豆乳でも◎お好みで)
- 3
カットしたベーコンをフライパンで焼き、焼きめが付いたら千切りしたキャベツ・人参を入れて炒める
- 4
(ベーコン・人参は火が通ったら、盛り付けの時に上に飾るために皿によけました。見た目の問題なので、よけ無くても◎です)
- 5
キャベツに火が通ったら、(もんじゃ焼きのように)フライパンの真ん中をあけて②を入れてプツプツと火が通ったら全体に和える
- 6
耐熱性の皿に
マカロニ
↓
キャベツの
ホワイトソース和え
↓
ベーコン&人参をのせる - 7
とけるチーズをのせて♪
オーブンで約~10分焼いて完成
(火が通っているので、チーズに焼きめがついたら完成です)
- 8
ブラックペッパー・ローズマリーは~お好みで♪
コツ・ポイント
ホワイトソースは~お手軽な缶入り使用♪
軽い仕上がりにしたかったので
牛乳・豆乳の代わりに、水+だしで伸ばしました♪
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