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失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き
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失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き-レシピのメイン写真

失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き

purimaus
purimaus @cook_40050031

下茹でしてから漬けこむので、失敗しません♪
このレシピの生い立ち
鶏肉の味噌焼きは、焦がしやすく難しいので、茹でてから漬けこんだら、簡単だし、しっとり柔らかく出来ました♪

下茹でしてから漬けこむので、失敗しません♪
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鶏肉の味噌焼きは、焦がしやすく難しいので、茹でてから漬けこんだら、簡単だし、しっとり柔らかく出来ました♪

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下茹でしてから漬けこむので、失敗しません♪
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 酒 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1/2
  • 漬け込み味噌
  • 味噌(白味噌や信州味噌等) 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を筋切りし、鍋にいれる。ひたひたくらいになるよう水を入れ、酒も加え弱火でコトコト茹でる。※煮立たせないように注意

    • 失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は10分くらい茹で、鍋に入れたまま冷ます。
    漬け込み味噌を合わせておく。

    • 失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き作り方2写真
  3. 3

    ⑴の鶏肉の水分をキッチンペーパーで拭きとり、漬け込み味噌を両面に塗り、そのまま一晩(6時間くらい)冷蔵庫で寝かす。

    • 失敗しない!鶏肉の味噌漬け焼き作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の味噌を軽く拭きとる。フライパンに胡麻油を入れ、弱火〜中火で、両面を軽く焼き、焼き目がつけば皿に取る。

コツ・ポイント

下茹でする時は、煮立たせてしまうとパサついたり縮んだりするので注意。茹で汁に漬けたまま冷ます事でしっとり仕上がります。

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purimaus
purimaus @cook_40050031
2020/03/22 05:48に公開
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 味噌 白みそ

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