キャベツを千切りし、耐熱皿にいれ、ふんわりラップをし、500wで４ー5分。キャベツがしんなりするまで。

豚肉に1のキャベツを巻く。

耐熱皿に並べ、ふんわりラップをかけ、500wで2-3分。
豚肉に火がとおったら出来上がり！
食べる直前にポン酢をかけて。