旦那さんのお弁当275

人参を千切りにしたらシリコンスチーマーに水と塩と一緒に入れてチンする。
水気を切ったら麺つゆ、塩コショウ、マヨで和える。

油を切ったツナ缶も加えて一緒に混ぜる。
ラップをして冷蔵庫に入れておく。

お弁当箱にご飯をつめて、梅干し、あさりの佃煮を置き、シャケフレークをかけて、冷凍枝豆を散らす。

鶏そぼろ、たまご、マヨ、麺つゆを混ぜて、卵焼きを作る。
粗熱がとれたら切ってお弁当箱へ。

冷食のハンバーグもつめる。
別容器に冷やしておいた人参サラダとミニトマトをつめて完成☆