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生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯
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生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯-レシピのメイン写真

生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯

クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法の一撃で100%に進化。

このレシピの生い立ち
生わかめで炊くのでわかめ味がよく染み込んでいます。生わかめで作りたい。

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生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯

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夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法の一撃で100%に進化。

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材料

1人分
  • 押し麦(国産うるち麦) 150g
  • 生わかめ 100g
  • 酒 大さじ1
  • 豆味噌(八丁味噌) 7g
  • 醤油(濃口16%) 小さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 顆粒だし 小さじ2/3
  • 黒糖(又は砂糖) 小さじ1/3
  • おいしい水(又はだし汁) 440ml(生わかめの場合)
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします

  2. 2

    生わかめ以外は水加減が異なりますし、塩加減も少し異なりますので、注意してください。

  3. 3

    米味噌が混ざっていない「豆味噌」を使用してください。

  4. 4

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして590gの重量まで)入れます。

  5. 5

    押し麦+水=150+440=590g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  6. 6

    30分浸水させます。

  7. 7

    生わかめをよく洗ってキッチンペーパーなどで水気を取り、みじん切りにします。

  8. 8

    炊飯器に醤油、顆粒だし、黒糖、酒、みりん、豆(八丁)味噌を入れ軽く混ぜ、切った生わかめを入れます。(味噌は溶かします)

    • 生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯作り方8写真
  9. 9

    水、酒、醤油、みりんの合計水量は470ml(生わかめの場合)です。

  10. 10

    味噌の量をドンピシャの値にする事が重要です。

  11. 11

    味噌は7.0gが良い。(7.9gだと多すぎ、6.0gだと少なすぎ)

  12. 12

    調味料の入れ忘れに注意してください。

  13. 13

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  14. 14

    炊き上がったら、ごま油を加え、底の部分から全体を混ぜます。

    • 生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯作り方14写真
  15. 15

    おにぎりを作る事が出来ます。(ID:20153903)

    • 生わかめで100%押し麦の味噌わかめ麦飯作り方15写真
  16. 16

    生わかめでわかめ麦飯(ID:20594923)

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。押し麦は30分水に浸しておきます。「うるち麦」と「豆味噌(八丁味噌)」と「生わかめ」を使用します。生わかめ以外は水加減が大きく異なります。塩蔵わかめではありませんのでご注意。

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クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971
2020/03/22 15:06に公開

このレシピのキーワード

酒 生わかめ 黒糖 豆みそ 押し麦

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