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超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子
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超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子-レシピのメイン写真

超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子

u_liberta
u_liberta @cook_40155537

面倒くさがり屋でも楽ちんにできる、4枚合わせの薬味たっぷり食べ応えのある白菜と鶏胸肉のジャンボ蒸し焼き餃子です。
このレシピの生い立ち
どうして餃子ってあんなに小さいんだろう…食べた時に満足感のある餃子を作りたい、けど市販の皮のサイズは決まっているし粉から作るのも1枚1枚包んでいくのもめんどくさい…で重ねて大満足♪しかも白菜の方が食べ応えも甘みもあって白菜派になりました。

面倒くさがり屋でも楽ちんにできる、4枚合わせの薬味たっぷり食べ応えのある白菜と鶏胸肉のジャンボ蒸し焼き餃子です。
このレシピの生い立ち
どうして餃子ってあんなに小さいんだろう…食べた時に満足感のある餃子を作りたい、けど市販の皮のサイズは決まっているし粉から作るのも1枚1枚包んでいくのもめんどくさい…で重ねて大満足♪しかも白菜の方が食べ応えも甘みもあって白菜派になりました。

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超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子

u_liberta
u_liberta @cook_40155537

面倒くさがり屋でも楽ちんにできる、4枚合わせの薬味たっぷり食べ応えのある白菜と鶏胸肉のジャンボ蒸し焼き餃子です。
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どうして餃子ってあんなに小さいんだろう…食べた時に満足感のある餃子を作りたい、けど市販の皮のサイズは決まっているし粉から作るのも1枚1枚包んでいくのもめんどくさい…で重ねて大満足♪しかも白菜の方が食べ応えも甘みもあって白菜派になりました。

面倒くさがり屋でも楽ちんにできる、4枚合わせの薬味たっぷり食べ応えのある白菜と鶏胸肉のジャンボ蒸し焼き餃子です。
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どうして餃子ってあんなに小さいんだろう…食べた時に満足感のある餃子を作りたい、けど市販の皮のサイズは決まっているし粉から作るのも1枚1枚包んでいくのもめんどくさい…で重ねて大満足♪しかも白菜の方が食べ応えも甘みもあって白菜派になりました。

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材料

3個分(12枚使用)
  • 白菜(大きめ) 1枚
  • 鶏胸肉 1枚
  • ニラ 4束
  • ニンニク 2〜3片ほど
  • しょうが 2〜3片ほど
  • 天塩 小さじ1/2
  • 餃子の皮(今回は米粉を使用) 4枚/1個分×3
  • 水(皮をくっつける用) 適量
  • ※お湯(蒸し焼き用) 1/2カップ位
  • 油 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    白菜ニンニク生姜はみじん切り、ニラは1cm強位の幅に、胸肉は適度にぶつ切りにしておきます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉をFPでミンチにします。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方2写真
  3. 3

    まずは、みじん切りにした白菜をボールに入れて

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方3写真
  4. 4

    その上に2を乗せ、鶏肉を中心に塩をかけて軽く混ぜあわせます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方4写真
  5. 5

    続けてにんにくと生姜を全体に混ぜ合わせ、最後にニラを混ぜて餡を作ります。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方5写真
  6. 6

    ※薬味を多めにし餡を寝かせて味を染み込ませるので、胸肉200gに対して塩は小さじ1/4〜1/2位にしました。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方6写真
  7. 7

    餡の表面にラップをぎゅっと押すようにしっかり覆い、冷蔵庫で1〜2時間寝かせます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方7写真
  8. 8

    餃子の皮の縁の部分に水を塗り、写真のように重ね合わせます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方8写真
  9. 9

    4枚合わせの底部分はしっかりくっついていることを確認し、スプーンで餡を乗せていきます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方9写真
  10. 10

    最初に上の部分をくっつけて、横から餡がでないよう気をつけながら両横端をくっつけて折り込んでいきます。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方10写真
  11. 11

    真ん中の上部が空いてきますが、蒸すので盛っていても大丈夫です。(上も閉じたい方は餡を少なめに)

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方11写真
  12. 12

    油を薄くひき、やや弱めの中火で5分ほど蓋をして焼き、色がついたら※お湯を鍋肌から入れ弱火で5〜10分蒸し焼きで完成です。

    • 超楽ちん白菜と胸肉の蒸し焼きジャンボ餃子作り方12写真
  13. 13

    ※水を入れると熱が下がり皮がべちゃべちゃになるので、お湯で熱を下げずに蒸発させていきます。

  14. 14

    お湯が蒸発しても火の通りが甘い場合は、更に少し足して蒸し焼きしてみてください。

コツ・ポイント

水でしっかり皮同士をくっつけて、具材をのせてください。
皮の横両端の根っこがしっかりくっついていないと蒸し焼きのお湯が中に入ってしまうので、しっかりくっつけるようにします。

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u_liberta
u_liberta @cook_40155537
2020/04/10 14:28に公開
いくつになっても健康で美しくいられるように、生活の中で無理なく痩せられるダイエットレシピ+ライフスタイルを探求しています。思い込みにとらわれず自由な発想と工夫で、効率よく素材を無駄なく美味しく作ることを楽しんでいます。なるべく調味料に頼らず素材の味を活かした、心と身体に優しい料理を作りたいと心がけております。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 白菜 米粉 にんにく しょうが 鶏胸肉

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