フライパンdeミートローフ☆

ʚ♡ɞ萌衣ʚ♡ɞ @cook_40124371
小分けに冷凍保存しておくとお弁当や朝食にも使えて便利です。
家族に人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
ハンバーグにしようかなと思っていましたが、何となく変えてみようかなと思い作りました。
フライパンdeミートローフ☆
小分けに冷凍保存しておくとお弁当や朝食にも使えて便利です。
家族に人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
ハンバーグにしようかなと思っていましたが、何となく変えてみようかなと思い作りました。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにして、ボウルにいれ、ひき肉、卵、トマトケチャップを入れてよくこねる。
- 2
①にコーンとパン粉を加えて更にこねる。
- 3
ベーコンは長いベーコンを3等分に切る。
- 4
40〜50cmにアルミホイルをカットし、ベーコンを半分ずらしながら並べる。
- 5
並べたベーコンの上に②を細長くして置く。
- 6
アルミホイルを手前から巻き、両端を止める。
これを3本作ります。 - 7
フライパンに油を引き、⑥を並べて弱めの中火で焼き、少しずつ転がして全体を焼きます。
この時、トングで転がすと良いです。 - 8
全体を転がして焼いたら、水を加えて蓋をし、20分程蒸し焼きにします。
- 9
20分程したら火を止めて、フライパンから下ろし、アルミホイルを剥がします。
かなり熱いので、火傷に注意してください。 - 10
1cm幅にカットしたら出来上がりです。
コツ・ポイント
火加減は弱めの中火で。
しっかりと蒸し焼きにしてください。
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