金柑茶

ヒーリングクッキング
ヒーリングクッキング @cook_40061784

柑橘類は皮も種も嬉しい効果がいっぱい
このレシピの生い立ち
柚子茶のように金柑茶を作ろうと思いました。

金柑茶

柑橘類は皮も種も嬉しい効果がいっぱい
このレシピの生い立ち
柚子茶のように金柑茶を作ろうと思いました。

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材料

数名分
  1. 金柑 200g
  2. 重曹 適宜
  3. ハチミツ 200g

作り方

  1. 1

    金柑は重曹で洗って、50度のお湯に2〜3分浸けてから水分を拭き取り、ミキサーにかける。

  2. 2

    熱湯消毒したビンに1を入れてハチミツを入れて混ぜる。

  3. 3

    2を冷蔵庫で保存する。
    お湯を注げば金柑茶。
    パンケーキやスウィーツの蜜に使っても美味しい。

コツ・ポイント

種も効用があると知り、全部一緒にミキサーにかけました。カビが出ないように保存用のビンは熱湯消毒をお忘れなく。ハチミツがない時はてんさい糖やキビ糖でもOK。

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人も地球も美しく健康に 自分の太陽を輝かせる生き方 自然との調和を大切にした暮らしを楽しみながら、簡単で美味しくて、心とからだとスピリットが満たされる食事〝楽食・発酵和薬膳〟ヒーリングクッキングを提案。(電子レンジ・化学調味料・マーガリン・BP等、不使用。調味料は本物発酵ビン入りが好き) 。果樹やハーブなどの薬草ガーデン作りながら、クリエイティブ ヴィレッジ創作中。
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