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甘酸っぱ♪︎簡単トマトとツナのサラダ♡
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甘酸っぱ♪︎簡単トマトとツナのサラダ♡-レシピのメイン写真

甘酸っぱ♪︎簡単トマトとツナのサラダ♡

甘兎庵
甘兎庵 @cook_40126897

はごろも煮の甘さとトマトの酸味が美味しいサラダです♡
難しい事は一切ない、簡単な作り方なので、ぜひ作ってみてください♪︎
このレシピの生い立ち
大好きなはごろも煮缶があったので、トマトを入れてサラダにしたら美味しいかなぁと思って、作りました。

はごろも煮の甘さとトマトの酸味が美味しいサラダです♡
難しい事は一切ない、簡単な作り方なので、ぜひ作ってみてください♪︎
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大好きなはごろも煮缶があったので、トマトを入れてサラダにしたら美味しいかなぁと思って、作りました。

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甘酸っぱ♪︎簡単トマトとツナのサラダ♡

甘兎庵
甘兎庵 @cook_40126897

はごろも煮の甘さとトマトの酸味が美味しいサラダです♡
難しい事は一切ない、簡単な作り方なので、ぜひ作ってみてください♪︎
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大好きなはごろも煮缶があったので、トマトを入れてサラダにしたら美味しいかなぁと思って、作りました。

はごろも煮の甘さとトマトの酸味が美味しいサラダです♡
難しい事は一切ない、簡単な作り方なので、ぜひ作ってみてください♪︎
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大好きなはごろも煮缶があったので、トマトを入れてサラダにしたら美味しいかなぁと思って、作りました。

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材料

3人分
  1. はごろも煮缶詰 1缶
  2. 中玉トマト 1個
  3. コーン缶詰 2つかみくらい
  4. プロセスチーズ 2個
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 塩コショウ(又はブラックペッパー) 少々
  7. *付け合わせ*
  8. レタス 大きい葉2枚
  9. ブロッコリー 1/2株
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけ、シリコンスチーマーに入れ、レンジ(600w)で約2分加熱する。

  2. 2

    トマトを1cm角ぐらいに細かく切る。

  3. 3

    はごろも煮の缶詰は缶汁をきり、ボウルに入れておく、

  4. 4

    コーン缶も缶汁をきる。

  5. 5

    プロセスチーズは5ミリ角ぐらいに切っておく。

  6. 6

    レタスは洗い、キッチンペーパーで水気をきって、適当な大きさにちぎる。
    皿にレタスを盛り付けておく。

  7. 7

    ⑥の皿に①も盛り付ける。

  8. 8

    ②、③、④をボウルに混ぜ合わせ、マヨネーズと塩コショウ(又はブラックペッパー)で味をつける。

  9. 9

    ⑧を⑦の皿に盛り付け、⑤のチーズを適量散らす。

コツ・ポイント

特にないですが、コーンやチーズの分量は目分量でいいと思います。お好きな方はもっとたくさん入れてもいいと思います(*^^*)

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甘兎庵
甘兎庵 @cook_40126897
2022/01/22 14:05に公開
お料理全般大好きです!家庭菜園で野菜を育て、使っています。お菓子作りとパン作り大好き!パン教室に通っています。健康的で、経済的、かつ旬な新鮮野菜をなるべく使った料理を心がけています。勉強不足であまり上手に作れませんが、皆さんのステキなレシピ、参考にさせてもらって頑張ってます♪よろしくね!ブログやってます♪遊びに来てね!http://ameblo.jp/amausa41
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