【保育園給食】チーズ入りお浸し

Name: 【保育園給食】チーズ入りお浸し
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 １０ｇ; 白菜 ２０ｇ; もやし ２０ｇ; 人参 ５ｇ; チーズ ５ｇ; しょうゆ ２ｃｃ; みりん １ｃｃ; かつお節 0.5g

長野県おたり村 @cook_40262049

お馴染みのお浸しにチーズを入れて作りました。
このレシピの生い立ち
園児はチーズが大好きなので、チーズが入ることで和え物やサラダ等喜んで食べてくれます。野菜もどんな野菜でも合うと思います。

【保育園給食】チーズ入りお浸し

長野県おたり村 @cook_40262049

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

ほうれん草１０ｇ
白菜２０ｇ
もやし２０ｇ
人参５ｇ
チーズ５ｇ
しょうゆ２ｃｃ
みりん１ｃｃ
かつお節 0.5g

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ほうれん草は２ｃ、長さ、人参は２ｃｍ長さの千切り、白菜は２ｃｍ長さ、５ｍｍ幅に切る。
2

チーズは５ｍｍ角に切る。
3

鍋にお湯を沸かし、人参、白菜、もやし、ほうれん草の順に入れてゆで、ザルに上げて冷ます。
4

ボウルに水気を絞った3を入れ、２としょうゆ、みりん、かつお節を入れて和える。

コツ・ポイント

お馴染みのお浸しにチーズを入れることで更においしくなります。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

長野県おたり村 @cook_40262049

2020/04/29 07:36に公開

長野県の最北西端に位置する小谷（おたり）村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が２つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

このレシピのキーワード

おひたし白菜もやしにんじんほうれん草かつお節チーズ

似たレシピ

その他のレシピ