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万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱
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万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱-レシピのメイン写真

万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

酢玉葱が体に良いのはわかっていても〜ちょっと食べにくい?♡みじん切りの酢玉葱なら、美味しくアレンジもいろいろ♡

このレシピの生い立ち
美味しくて毎日食べられるアレンジ酢玉葱を作りたくて♡

酢玉葱が体に良いのはわかっていても〜ちょっと食べにくい?♡みじん切りの酢玉葱なら、美味しくアレンジもいろいろ♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

酢玉葱が体に良いのはわかっていても〜ちょっと食べにくい?♡みじん切りの酢玉葱なら、美味しくアレンジもいろいろ♡

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材料

  1. 玉葱 2個
  2. 調味料
  3. 酢 大さじ4
  4. オリーブオイル 大さじ4
  5. ハチミツ(砂糖でもOK) 大さじ2
  6. 塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    みじん切りした玉葱をザルに入れ15分以上置いておく。ボールに移し、調味料を入れよく混ぜる。

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方1写真
  2. 2

    熱湯で殺菌した瓶が冷めたら、酢玉葱を入れて冷蔵庫で保存する。

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方2写真
  3. 3

    納豆に大さじ1〜2好みで♡実は納豆嫌いの私がコレ好きになりました♡

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方3写真
  4. 4

    サバ唐揚げにアレンジ南蛮酢♡作り方はこちらレシピID 20569672

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方4写真
  5. 5

    ササミの唐揚げにタルタルソース♡作り方はこちらレシピID 20573157

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方5写真
  6. 6

    オープンサンドにのっけました♡

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方6写真
  7. 7

    ポテトサラダにバッチリだけど〜毎日のひとさじが大事なので〜カップ麺やインスタントラーメンにもひとさじ入れてね♡

  8. 8

    さすがのtakcoさ〜ん♡こんな発想アレンジは全くありませんでした♡素晴らしいし大笑い٩( ᐛ )وいつもありがとう♡

    • 万能♡ダイエット♡アレンジ無限酢玉葱作り方8写真

コツ・ポイント

玉葱を水にさらしてしまうと〜栄養成分が水に流れてしまうので、酢玉葱を作るなら必ず15分以上空気にさらす方法で♡毎日のひとさじを継続することが大切なので〜いろんなアレンジで美味しく続けましょう♡冷蔵保存で1〜2週間で使い切りましょう♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2020/03/24 13:25に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577916
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