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低糖質 おからアーモンドクッキー
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低糖質 おからアーモンドクッキー-レシピのメイン写真

低糖質 おからアーモンドクッキー

ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801

混ぜて焼くだけの簡単クッキー♪
罪悪感なく食べれます(*´︶`*)
アーモンドがザクザク噛みごたえバッチリ！
このレシピの生い立ち
糖質制限をはじめたので、低糖質のお菓子が食べたくておからで色々なお菓子を作ってます！

混ぜて焼くだけの簡単クッキー♪
罪悪感なく食べれます(*´︶`*)
アーモンドがザクザク噛みごたえバッチリ！
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糖質制限をはじめたので、低糖質のお菓子が食べたくておからで色々なお菓子を作ってます！

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低糖質 おからアーモンドクッキー

ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801

混ぜて焼くだけの簡単クッキー♪
罪悪感なく食べれます(*´︶`*)
アーモンドがザクザク噛みごたえバッチリ！
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糖質制限をはじめたので、低糖質のお菓子が食べたくておからで色々なお菓子を作ってます！

混ぜて焼くだけの簡単クッキー♪
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アーモンドがザクザク噛みごたえバッチリ！
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材料

25枚くらい
  1. 生おから 100g
  2. ラカント 20g
  3. オリーブオイル(ココナッツオイル) 20g
  4. 牛乳 20cc
  5. アーモンドパウダー 20g
  6. クラッシュアーモンド 好きなだけ
  7. 卵 1個
  8. バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に余熱する。

    ボールに卵を入れ溶いたら、
    材料をすべて入れ 混ぜる。

  2. 2

    オーブンシートに薄く伸ばして、上から包丁で押すようにして切れ目を入れる。

  3. 3

    ラップをかけると
    包丁が汚れませんよ d('∀'*)
    オーブンに入れる時 ラップ取るのを忘れずに！

    • 低糖質 おからアーモンドクッキー作り方3写真
  4. 4

    180度のオーブンで20分～30分焼く。
    ★固めが好きな方は長めに焼いてください。

  5. 5

    焼けたら取り出して冷ます。
    焼きたてより 冷めてからの方が固めで噛みごたえあります♪

コツ・ポイント

バナナは入れなくても作れます。
その場合はラカント少し多めにしてください。
クルミなど他のナッツを入れても美味しいです♪

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ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801
2020/03/27 15:41に公開
節約&ズボラ料理大好き❤てきとう主婦のてきとうレシピです…
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