ねぎツナ塩こんぶ和え まめしば @cook_40259279 関東 風邪予防長ネギ消費このレシピの生い立ち即席つまみ。 もっと読む 風邪予防長ネギ消費このレシピの生い立ち即席つまみ。 もっと読む ねぎツナ塩こんぶ和え まめしば @cook_40259279 関東 風邪予防長ネギ消費このレシピの生い立ち即席つまみ。 もっと読む 風邪予防長ネギ消費このレシピの生い立ち即席つまみ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長ネギ 太め１本 ごま油 適量 塩こんぶ 適量 ツナ缶 １缶 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギを斜め薄切りにして、ラップをして(ふんわり)程よくしんなりするくらいに、レンチン。 2 ①に、ごま油、塩こんぶ、油切りしたツナ缶を入れて和える。 コツ・ポイント 長ネギは、少しシャキシャキが残る程度にチンする。(余熱でしんなりしてくる)ツナ缶は少し油が残っている方がパサパサにならない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20593028 コピーしました！ まめしば @cook_40259279 2022/02/01 09:54に公開 関東 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 塩こんぶ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 圧力鍋でとろとろ豚の角煮 ＊節約＊満足＊厚揚げねぎ味噌辛チーズ焼き 意外と簡単！基本のロールキャベツ 極カヌレ 豚肉と長芋とナスの和風炒め Taco Tater Tot Casserole Glazed Lemon Cookies Bacon-wrapped meatloaf bombs! Crispy Oven Fried Chicken Tenders Winter Health in a pot: vegan bean minestrone きのこいっぱい温かいそうめん、うどん 牡蠣漁師の牡蠣めし 「カレー煮玉子」 北海道産大豆のおからと北海道産小豆のパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20593028
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