☆痩せ☆ ガリバタキャベツチキン
美味しい料理を作る人 @cook_40296780
こってりした旨みがキャベツに絡んだ一品です！
このレシピの生い立ち
勘ですかね...
あと、痩せるレシピが25を超えました
☆痩せ☆ ガリバタキャベツチキン
こってりした旨みがキャベツに絡んだ一品です！
このレシピの生い立ち
勘ですかね...
あと、痩せるレシピが25を超えました
作り方
- 1
キャベツはザク切りにする。
-
- 2
鶏もも肉は一口大に切って、塩胡椒を振っておく。
-
- 3
フライパンにバターを入れて中火で溶かす。
-
- 4
鶏もも肉を入れて、全体に焼き色がつくまで炒める。
-
- 5
キャベツを加えて、しんなりするまで炒める。
-
- 6
おろしニンニク、醤油、お酒、みりん、味の素を加えて煮詰める。
-
- 7
これで完成です！！！
黒胡椒をかけてどうぞ
コツ・ポイント
[1人分]
糖質 約12g
約260kcal
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20593757
