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疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ
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疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ

未来の1時間パン教室
未来の1時間パン教室 @cook_40309463

疲れてお湯を沸かすのも出来ない時！早く早くと焦らされる時！にいいかな？？
このレシピの生い立ち
疲れて鍋を出す、包丁で切るのも出来ない、こんな時こそ、疲労回復効果のある豚肉と野菜を食べて元気出したかったから！

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疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ

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材料

  • 冷凍ほうれん草 敷き詰めるだけ
  • 豚肉 広げる分
  • マヨネーズ 大さじ2
  • すりゴマ 大さじ3
  • ポン酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草をジップロック(耐熱容器)

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草の上に豚肉を広げる

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    蓋をずらして置いて

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    600W3分チン

    お肉に赤い所があったら、30秒追加する

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方4写真
  5. 5

    冷凍野菜を使ったので水分が出てます

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方5写真
  6. 6

    水分切ってお皿へ

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方6写真
  7. 7

    マヨネーズにすりゴマを入れて混ぜ混ぜ

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方7写真
  8. 8

    ポン酢を入れる
    これは、『あかぽん』
    混ぜ混ぜ

    • 疲れた時・包丁要らず・豚しゃぶサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

水分は捨てて下さい。冷めると脂が固まって美味しくないです。

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未来の1時間パン教室
未来の1時間パン教室 @cook_40309463
2020/03/27 10:41に公開
大学生になる息子へ残すレシピ。我が家定番を載せようかな
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このレシピのキーワード

サラダ 豚しゃぶ 豚肉 冷凍ほうれんそう

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