白菜の甘みと、牛乳の濃厚さが美味しいパスタこのレシピの生い立ち白菜
白菜を斜め切りに
にんじんは千切りに
フライパンにオリーブオイル大さじ1入れて、ニンニクチューブ2cm入れて温める中火弱 １分
白菜とにんじんを入れて炒める中火 3分
白菜がしんなりして来たら
スパゲティー湯がき、スタート
牛乳、冷凍シーフードミックスを入れて中火 2分
ツナ缶を入れて、鶏ガラ、塩、を振りかけて、沸騰さして、塩胡椒を適量振りかけて、完成中火 ４分
白菜が、しんなりするまで炒める
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