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春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ
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春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ-レシピのメイン写真

春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ

movinow
movinow @cook_40279003

ベランダ栽培のケールとイタリアンパセリを使ったアサリのボンゴレです。
このレシピの生い立ち
ベランダで冬を乗り越えたケールとイタリアンパセリを少しずついただいてパスタを作りました。

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春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ

movinow
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ベランダ栽培のケールとイタリアンパセリを使ったアサリのボンゴレです。
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材料

2人分
  • ケール 適量
  • イタリアンパセリ 適量
  • アサリ 1パック
  • ニンニク 1カケ
  • 唐辛子 1本
  • パスタ 200g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    アサリは塩抜きをしたあと殻をこすり合わせて洗います。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方1写真
  2. 2

    ニンニクはスライスし、イタリアンパセリは葉と茎を分けておきます。今回のケールの葉は小さいのでそのままです。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルにニンニク、唐辛子、イタリアンパセリの茎を加えて弱火で加熱します。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方3写真
  4. 4

    香りが立ったらアサリを加えます。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方4写真
  5. 5

    酒を加えてからふたをします。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方5写真
  6. 6

    すべてのアサリが開くまで加熱します。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方6写真
  7. 7

    ケールとイタリアンパセリを加えて再びふたをし、弱火でケールがしんなりするまで2分ほど加熱します。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方7写真
  8. 8

    胡椒を挽いてソースの完成です。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方8写真
  9. 9

    塩を加えたお湯で茹でたパスタを合わせます。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方9写真
  10. 10

    よく混ぜてできあがりです。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方10写真
  11. 11

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方11写真
  12. 12

    ケールは去年の秋に切り落とした茎の残りから脇芽が出て、大きく育ち始めました。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方12写真
  13. 13

    冬の間元気いっぱいだったイタリアンパセリは花芽を伸ばしています。

    • 春のケールとイタリアンパセリのボンゴレ作り方13写真

コツ・ポイント

ケールは炒めすぎず、軽くしんなりするくらいがおいしいと思います。

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movinow
movinow @cook_40279003
2020/03/26 08:52に公開
note でも発信しています。https://note.com/movinow
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このレシピのキーワード

ボンゴレパスタ ケール パスタ にんにく 酒 イタリアンパセリ アサリ トウガラシ

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