芽キャベツを半分に切ります。ラップをかけ600wで2分温めると、柔らかくなります。
写真のような鮮やかな緑色になりました

生姜、ガーリック、蜂蜜、酒、醤油、砂糖を合わせておく。

芽キャベツに少し焦げ目がついたら、※2の調味料と合わせる。

鶏は、トレジョのオレンジチキンを使用します。付属の甘ダレもありますが、今回は使いません。

鶏はエアーフライで400°F 8分温める。　
※この時に油をひくのを忘れると、鶏が引っ付くのでご注意を。

鶏にタレを絡めた芽キャベツをかけて完成！