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野菜沢山!クリームチャウダー
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野菜沢山!クリームチャウダー-レシピのメイン写真

野菜沢山!クリームチャウダー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

野菜沢山!生クリームなし!クリームチャウダー
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子供がさつまいも好きなので

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材料

4人分
  • さつまいも 1/2本
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • しめじ 1/2パック
  • ウインナー 4本
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 400cc
  • コンソメの素 小さじ3
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きのまま一センチ角に切りお水にさらす。人参も皮付きのまま一センチ角に切る。玉ねぎみじん切り

  2. 2

    鍋にオリーブオイル熱し1炒め火が通ったら薄い斜めきりにしたウインナー入れ炒め合わせ、小麦粉入れる。ダマをなくす

  3. 3

    しめじ、牛乳、コンソメの素入れ完成

コツ・ポイント

特に無し

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2020/03/26 03:17に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

チャウダー シメジ さつま芋 にんじん ソーセージ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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