簡単!豆腐でなんちゃってキッシュ

suuuuzuuu☆ @cook_40120489
豆腐消費にも!ダイエットでも美味しく食べれる!
彼受けOK!
このレシピの生い立ち
美味しい物が食べたい!でもめんどくさいのはいや!と思い作って見ました。
簡単!豆腐でなんちゃってキッシュ
豆腐消費にも!ダイエットでも美味しく食べれる!
彼受けOK!
このレシピの生い立ち
美味しい物が食べたい!でもめんどくさいのはいや!と思い作って見ました。
作り方
- 1
豆腐をレンジで3分程温めて水抜きする。
- 2
玉ねぎ、ベーコン、しめじをオリーブオイルで炒める。醤油をいれて少し炒める。
- 3
牛乳とコンソメを合わせた物を豆腐にいれてまぜる。
- 4
混ぜたら卵をいれてまぜ、炒めた具材を投入しざっくり絡ませる
- 5
耐熱皿にいれて電子レンジで5分程温める。700W
- 6
マヨネーズをお好みの量をかけてチーズをかける。
醤油をかける。 - 7
トースターに3分ほどいれて醤油が少し焦げるくらいで。
コツ・ポイント
豆腐の水抜きをしてれば失敗なし!
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