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よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉
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よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉-レシピのメイン写真

よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

我が家の子供が好きなよもぎ白玉をココナッツとフルーツでアレンジをしました。

このレシピの生い立ち
気を補ってパワーチャージの白玉粉と血を補うよもぎの組み合わせの白玉。ココナッツも疲労回復効果が高い食材です。元気がないとき、疲れているとき、元気を出したいときにおすすめです。

我が家の子供が好きなよもぎ白玉をココナッツとフルーツでアレンジをしました。

このレシピの生い立ち
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よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

我が家の子供が好きなよもぎ白玉をココナッツとフルーツでアレンジをしました。

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気を補ってパワーチャージの白玉粉と血を補うよもぎの組み合わせの白玉。ココナッツも疲労回復効果が高い食材です。元気がないとき、疲れているとき、元気を出したいときにおすすめです。

我が家の子供が好きなよもぎ白玉をココナッツとフルーツでアレンジをしました。

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気を補ってパワーチャージの白玉粉と血を補うよもぎの組み合わせの白玉。ココナッツも疲労回復効果が高い食材です。元気がないとき、疲れているとき、元気を出したいときにおすすめです。

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材料

1人分
  • 白玉粉 20g
  • A.よもぎ粉末 小さじ1/8
  • A.砂糖 小さじ1/8
  • A.水 15~20ml前後
  • B.ココナッツミルク 40g
  • B.牛乳 15g
  • B.きび砂糖 10g
  • B.塩 ほんの少し
  • お好みフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    小鍋に湯を沸かす。冷やすように、ボールに水と氷を入れる。

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方1写真
  2. 2

    白玉粉と【A】を混ぜ合わせて、5等分に分けて丸める。耳たぶくらいの柔らかさになるように水の量を調整してください

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方2写真
  3. 3

    ③の真ん中を少しくぼませて、熱湯に入れゆでる。全部が上に浮いて、30秒くらいしたOK。氷水で冷やす。

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方3写真
  4. 4

    【B】を混ぜ合わせる。

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方4写真
  5. 5

    ④、③、お好みのフルーツをもりつける。

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方5写真
  6. 6

    ※ココナッツミルクは余ったら、使いやすい分量に小分けして保存容器に入れ、冷凍しておくと無駄なく使えます。

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方6写真
  7. 7

  8. 8

  9. 9

    youtubeで動画配信中→https://www.youtube.com/watch?v=NFWqtkLzs4s

    • よもぎ白玉のフルーツココナッツ汁粉作り方9写真

コツ・ポイント

※②水の量は製品や季節によって異なります。
※②でまとまらないときは水を、ゆるすぎたら白玉粉を少し足して調整をしてください。
※ふだん手軽な測りを利用しているのでg表示です。必要に応じてmlにしてください。だいたいでOK。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2020/04/02 08:24に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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このレシピのキーワード

白玉だんご ココナッツミルク よもぎ フルーツ 牛乳 白玉粉

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