平な耐熱容器にクッキングシートを敷く。

バナナ30gを潰し細かく刻む。

ボールに生おから50g、キビ砂糖10g、ココアパウダー5gを入れ
しっかり混ぜ合わせる。

③に②のバナナとプレーンヨーグルト10gとオリーブオイル10gを加え混ぜ合わせる。

まな板の上にクッキングシートを敷き、④をめん棒で均等に広げ
ハート型などで型抜きしたす。

⑤を繰り返し、容器に並べて
レンジ600w2分半温める。