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低糖質!豚バラ塩バター鍋
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低糖質!豚バラ塩バター鍋-レシピのメイン写真

低糖質!豚バラ塩バター鍋

美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780

低糖質でめっちゃ美味しい塩バター鍋です!
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美味しい塩バター鍋が食べたくなったから

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • キャベツ 1/4個
  • ニンニク 1片
  • バター 20g
  • お水 300cc
  • お酒 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。
    ニンニクは皮を剥き、スライスにする。

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は一口大に切る。

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋にバター、ニンニクを入れる。
    弱火でじっくり炒める。
    薄い茶色になったらOKです。

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方3写真
  4. 4

    豚バラ肉を入れて、軽く火を通す。

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方4写真
  5. 5

    豚バラ肉を鍋に移す。
    フライパンにお水を入れてから、鍋にお水を入れる。

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方5写真
  6. 6

    お酒、鶏ガラスープの素、キャベツを入れて、しんなりするまで煮込む。
    (弱火〜中火で10〜20分)

  7. 7

    これで完成です!!!
    黒胡椒をかけてどうぞ

    • 低糖質!豚バラ塩バター鍋作り方7写真

コツ・ポイント

鶏ガラスープがなかったら、大さじ2/3の中華ペーストでOKです!
もやしやキノコを入れても良いです

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美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780
2022/02/10 09:54に公開
始めまして “美味しい料理を作る人” です。            不定期ですが、美味しい料理のレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

鍋 キャベツ にんにく バター 酒 豚バラ肉

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