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レンジで簡単!あさりのブイヤベース
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レンジで簡単!あさりのブイヤベース-レシピのメイン写真

レンジで簡単!あさりのブイヤベース

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

あさりの出汁もたっぷり。
砂もしっかり取りましょう。

このレシピの生い立ち
レンジであさり煮~。
出汁もしっかり使って美味しいブイヤベース。

あさりの出汁もたっぷり。
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材料

2人分
  • あさり 1パック
  • アスパラ 3本
  • ミニトマト 6個
  • パプリカ(赤黄) 各1/4
  • ベーコン 50g
  • A
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々
  • にんにく(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    あさりはしっかり砂抜きして良く洗う。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方1写真
  2. 2

    あさりに水200mlを加えて、レンジ600w4分加熱する。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方2写真
  3. 3

    あさりを取り出して、キッチンペパーで濾す。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方3写真
  4. 4

    アスパラガスの端を切り、大きい袴をそいで洗う。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方4写真
  5. 5

    パプリカ(赤黄)は、細切りにして、さっと水洗い。
    アスパラは斜め薄切り。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方5写真
  6. 6

    ベーコンは細切り。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方6写真
  7. 7

    耐熱皿に野菜、A、濾した出汁を合わせて、ラップを掛けレンジ600w7分加熱する。
    あさりを乗せて2分加熱する。

    • レンジで簡単!あさりのブイヤベース作り方7写真

コツ・ポイント

あさりの砂抜き ID:19701385
アスパラガスの下処理 ID:20352892
あさりは、酒蒸しせずにレンジでふっくら煮ましょう。
仕上げに小ネギや黒胡椒を。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/02/05 08:10に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ブイヤベース アスパラ パプリカ ベーコン ミニトマト にんにく アサリ

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