鍋にお湯を沸かし塩ひとつまみ（分量外）を加えパスタを袋に表示されている通りの時間茹でる。

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りがたったら◆を順に加え炒め合わせる。

具材に火が通ったら、トマトケチャップ（大さじ１）を加え炒めながら全体に馴染ませる。

３に１のパスタと茹で汁（大さじ２）とトマトケチャップ（大さじ２）を加え全体に馴染むように絡める。