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はんぺんニラ餃子風
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はんぺんニラ餃子風-レシピのメイン写真

はんぺんニラ餃子風

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

はんぺんとニラ餃子風
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子供に野菜食べやすく。

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材料

2人分
  • はんぺん 1枚
  • ニラ 1/2袋
  • 人参 1/4本
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんは袋のまま潰しておく

    • はんぺんニラ餃子風作り方1写真
  2. 2

    ニラは細かく切り、人参は細かく切って電子レンジで600w・1分加熱しておく

  3. 3

    1・2混ぜて片栗粉、黒胡椒入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンでごま油で焼き目つけて完成

コツ・ポイント

特になし。ポン酢添えてお召し上がりください

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2020/04/09 01:58に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 片栗粉 にんじん はんぺん

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