はちみつ&中濃ソースでアスパラinちくわ

アスパラは長さを揃えて半分に切り、根元の皮をピーラーで剥いてレンジで約1分ほど加熱する。

レンジで加熱したアスパラをちくわの穴に通す。（アスパラの大きさに合わせてちくわに詰めて下さい）

フライパンに少量の油を引き、中火でちくわに焼き目をつける。

中濃ソースとはちみつをだいたいで1:1の割り合いで少量ずつ回しかける程度に加える。

多少煮詰めてから塩コショウで味を整える。

器に盛り付けたら七味唐辛子を振りかけて完成です。