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ワンボールでプロテインチーズケーキ
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ワンボールでプロテインチーズケーキ-レシピのメイン写真

ワンボールでプロテインチーズケーキ

クック3C1ZN2☆
クック3C1ZN2☆ @cook_40321261

糖質制限中の甘味に
耐熱皿とフォークだけで作れます。
このレシピの生い立ち
ロックダウン中で暇なので、プロテインを使った糖質制限おやつを開発中です。

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材料

1人分
  • クリームチーズ 大さじ3
  • バター 小さじ1
  • 全卵 1個
  • お好みのプロテインパウダー 半スクープ
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    ココット型、もしくは深めの耐熱皿にクリームチーズ、バターを入れ柔らかくなるまでレンジで温め、フォークで混ぜ合わせる

  2. 2

    卵を加えてさらに混ぜ合わせる

  3. 3

    お好みのプロテインを付属のスプーンの半分まで入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

パウダーはベリー味やキャラメル味が合うかもしれませんが、私はバナナ味で作りました。充分美味しいです。
出来上がりの美しさを求めるなら、焼く前に耐熱皿の周りを拭ってあげて下さい。
焼き立ても美味しいですが、冷やして食べるとまた美味です。

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クック3C1ZN2☆
クック3C1ZN2☆ @cook_40321261
2020/04/14 02:10に公開

このレシピのキーワード

ケーキ クリームチーズ バター 卵

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