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ほうれん草と油揚げのおかず
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ほうれん草と油揚げのおかず-レシピのメイン写真

ほうれん草と油揚げのおかず

yuimin。
yuimin。 @cook_40193959

油揚げは焼くとパリパリして美味しいです。
このレシピの生い立ち
お弁当の作り置きに考えました。
油揚げは、小分けに切って
冷凍保存してるので使いたい分だけ
使えばok

油揚げは焼くとパリパリして美味しいです。
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油揚げは、小分けに切って
冷凍保存してるので使いたい分だけ
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油揚げは焼くとパリパリして美味しいです。
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お弁当の作り置きに考えました。
油揚げは、小分けに切って
冷凍保存してるので使いたい分だけ
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油揚げは焼くとパリパリして美味しいです。
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材料

  1. ほうれん草 3束
  2. 油揚げ(冷凍しててもok) 1枚
  3. 油
  4. 塩胡椒 適量
  5. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を一口大に切る
    油揚げも同様。

  2. 2

    油を引いて熱したフライパンに
    ほうれん草と油揚げを入れて
    炒まったら塩胡椒、醤油で
    味つけして完成。

  3. 3

    冷凍も出来るので
    荒熱が取れたら冷凍庫へ

コツ・ポイント

油揚げは解凍せずに
そのままフライパンの入れてok!

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yuimin。
yuimin。 @cook_40193959
2020/04/14 08:57に公開
お料理大好き♡簡単で美味しいがモットーです！
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