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鶏むね肉のサラダ
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鶏むね肉のサラダ-レシピのメイン写真

鶏むね肉のサラダ

まなかわし
まなかわし @cook_40322963

鶏むね肉、もやし、きゅうり、カニカマだけで簡単に美味しくいただけます。ドレッシングはお好みで。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使ったサラダが作りたかった。

鶏むね肉、もやし、きゅうり、カニカマだけで簡単に美味しくいただけます。ドレッシングはお好みで。
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まなかわし
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 １枚
  • きゅうり 1本
  • もやし 1袋
  • カニカマ 6本
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作り方

  1. 1

    きゅうりを細切りにする

    • 鶏むね肉のサラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸騰させ、鶏むね肉が白くなるまで茹でる。茹で終わったら冷ます

    • 鶏むね肉のサラダ作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸騰させ鍋にもやしを入れ、1分茹でる

    • 鶏むね肉のサラダ作り方3写真
  4. 4

    もやしをザルに入れて水分を切る

    • 鶏むね肉のサラダ作り方4写真
  5. 5

    もやし、きゅうりをお皿に入れ鶏むね肉とカニカマを手で裂く

  6. 6

    お皿に盛り付ける

  7. 7

    できあがり

    • 鶏むね肉のサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

鶏むね肉を茹でる時、菜箸で中まで刺すと火が通りやすくなります。

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まなかわし
まなかわし @cook_40322963
2020/04/15 13:24に公開
お料理
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キュウリ カニカマ 鶏胸肉

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