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白菜でサンラータン風スープ覚書
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白菜でサンラータン風スープ覚書-レシピのメイン写真

白菜でサンラータン風スープ覚書

まつきた
まつきた @cook_40303739

冬になると食べたくなるスープ

このレシピの生い立ち
料理家MIYUKIさんの白菜と卵の酸辣湯風スープ(サンラータン(レシピID : 18406938)が大好きで分量多く作りたい!と。
お酢と片栗粉多め

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材料

3~4杯分
  1. 1/4カット白菜 1/2個
  2. or丸ごと白菜 3~4枚
  3. にんじん 中1/3個
  4. (あれば)エリンギ 1個分くらい
  5. ごま油 大さじ1くらい
  6. チューブ生姜 3cmくらい
  7. ★水 700cc
  8. ★砂糖 小さじ1.5弱
  9. ★酒 大さじ1.5強
  10. ★しょうゆ 小さじ2.5強
  11. ★鶏がらスープの素 大さじ1弱※
  12. 片栗粉+水 それぞれ大さじ1.5
  13. 卵(白身をよく切る) 1個
  14. お酢 大さじ2弱
  15. トッピングに万能ネギやラー油などお好みで
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作り方

  1. 1

    卵の白身を切るように溶いておく。
    水溶き片栗粉も作っておく。

    にんじんを千切りに、白菜を太めの千切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油、チューブ生姜、にんじん、白菜を入れ、全体に油が回ってにんじんに火が通るまで炒める。

  3. 3

    火を止めて★を入れ、弱火で5分程度煮る。
    煮えたら、合わせた水溶き片栗粉をもう一度混ぜ溶かしてから…↓

  4. 4

    利き手の逆にお玉を持って鍋をかき混ぜながら、利き手で水溶き片栗粉を入れ、全体をよく混ぜる(片栗粉を汁に溶かすようにする)

  5. 5

    混ざって再沸騰したら、お玉を鍋から避難させる。
    菜箸に溶き卵を沿わせながら鍋の中に入れ、お玉で軽く混ぜて、煮立たせる。

  6. 6

    最後にお酢を入れ軽く煮立たせ、味見して味を調える。

  7. 7

    汁椀によそっていただく。トッピングに万能ネギなど。一食分にラー油3滴がよく合う。

  8. 8

    ※鶏がらスープの素について
    白菜の量が少ない、併せて食べるおかずの味が濃い、汁は薄味がいい等のときは小さじ2.5強程度

コツ・ポイント

デフォルトでにんじんもいれちゃいましょう
ある場合ですが、きのこはエリンギが合います

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まつきた
まつきた @cook_40303739
2022/10/22 12:00に公開
レシピは未完成のものが多いです。ぼーっとしてても&家族が見ても再現できるのを意識してレシピを記録しています。夫&2023年8月生まれ男の子&2025年5月生まれ男の子がいます。妊娠出産をきっかけに塩分摂取量を見直したく、レシピの調味料を半減して食べています(レシピに変更はありません)。そのうちレシピの調味料を変更して反映させるかもしれません。
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