糖質制限中でも食べれるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。味薄かったからめちゃ塩入れてしもた。パンにつけたらおいしかった！リピ！
じゃがいもは皮剥いて小さく切る、玉ねぎはみじん切りする
耐熱容器に、じゃがいも、玉ねぎ、水、鶏がらスープの素入れて、ふんわりラップで600W4〜6分ちん
フォークで潰して滑らかにしたら、油切ったツナ、マヨネーズ入れる
塩、黒胡椒で味整えたら完成
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