ストウブ鍋・バターナッツかぼちゃスープ

栗丸うさぎ
栗丸うさぎ @cook_40095065
Alaska, U.S.A.

ストウブ鍋を使って作る優しい味のスープ!ブレンダーは使いません。
このレシピの生い立ち
待望のストウブ ラウンドココットを購入!
2022. 2. 22にストウブのラウンドココット5.5クォート(26㌢)デビューと同時に、レシピを作ってみました。
2022.2.22作

ストウブ鍋・バターナッツかぼちゃスープ

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2022.2.22作

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材料

ストウブ鍋・中〜大
  1. バターナッツかぼちゃ 800g〜1キロ程度(正味)
  2. 玉ねぎ(sweet onion) (中)1個
  3. チキンブロス(chicken broth) 1パック(約950ml)
  4. にんにくみじん切り 少々
  5. オリーブオイル 大さじ1/2くらい
  6. 【お好みで】ブラックペッパー、天然塩 お好み

作り方

  1. 1

    ピーラーで皮をむき、サイコロ状に切る。

  2. 2

    ワタと種はスプーンやキッチン鋏で綺麗に取り除く。

  3. 3

    玉ねぎは、あらみじん切り。

  4. 4

    800gちょっとありました!

  5. 5

    ストウブ鍋にオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れ、弱火で炒める。

  6. 6

    にんにくがジュワジュワ音を立ててきたら、玉ねぎを入れ3分炒める。

  7. 7

    バターナッツかぼちゃとチキンストックを入れ、フタをして弱火のまま 20〜25分煮る。

  8. 8

    野菜の旨味たっぷりのスープ♪お好みで、仕上げに塩とブラックペッパー。

  9. 9

    今回使った市販のチキンブロス。常備しているとすぐに使えて便利です。手作りのブロスでも◎

  10. 10

    普段は夫婦だけなのに、ストウブデビューがこんなに大きいサイズ(笑)

  11. 11

    覚書:我が家のGE Electric Stove top …3で調理。20分で柔らか。Thyme,Parsley…

  12. 12

    #コトコト煮込み

コツ・ポイント

弱火で調理。

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栗丸うさぎ
栗丸うさぎ @cook_40095065
に公開
Alaska, U.S.A.
2024年11月に米中西部から夫婦で転勤先のアラスカまで大陸横断(本土→カナダ→アラスカ)、#49 在住。🇯🇵日本の美味しい旬の食べ物•お米•道の駅•地元民が愛するスーパー•沖縄と慶良間諸島•旅が大好きです。◉ Don’t decrease the goal. Increase the effort.
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