豚肉と小松菜のトマトパスタ
どやこぶ @cook_40324985
玉ねぎの甘さ&トマトの酸味をニンニクが引き立てる♪ 豚肉と残り野菜で栄養もボリュームもしっかりとれる!
このレシピの生い立ち
長い休校で、子どもたちが喜ぶ小松菜や豚肉のレシピも尽きてきました。ちょっとナポリタン風なパスタにしたら、小松菜も抵抗なくもりもり食べてくれました!
豚肉と小松菜のトマトパスタ
玉ねぎの甘さ&トマトの酸味をニンニクが引き立てる♪ 豚肉と残り野菜で栄養もボリュームもしっかりとれる!
このレシピの生い立ち
長い休校で、子どもたちが喜ぶ小松菜や豚肉のレシピも尽きてきました。ちょっとナポリタン風なパスタにしたら、小松菜も抵抗なくもりもり食べてくれました!
作り方
- 1
にんにくは大きめの薄切りにする。(最後に好みでにんにくチップとして使います)
- 2
玉ねぎは大きめのくし形に、小松菜は洗って根元を切って3㎝幅に切る。
- 3
フライパンにオリーブ油をひいて、にんにくを入れてから火をつける。弱火でにんにくがきつね色になるまでじっくり炒る。
- 4
にんにくを一旦取り出しとっておく。
- 5
同じフライパンで、火を中火にして豚肉を炒める。
- 6
豚肉の色が変わったらフライパンの端に寄せる。空いたスペースに玉ねぎを投入し炒める。
- 7
玉ねぎが透明になるまで炒めたら、小松菜のまず根元に近いほうを先に炒め火を通す。
- 8
トマト缶を加えて、強火で水気を飛ばしながら具を絡めていく。最後に小松菜の葉を炒める。塩、こしょうで味を整える。
- 9
深鍋にたっぷりの湯を沸騰させて塩を入れ、パスタを茹で始める。
- 10
8にパスタの茹で汁をお玉にに2杯分くらい加える。
- 11
茹で上がったパスタに、ソースをのせる。好みでチーズや一味唐辛子、にんにくチップを振る。
コツ・ポイント
小松菜は根元のほうを先に炒めて、葉は炒め物の最後にすることで、クタクタになりすぎずおいしい歯ごたえになります。
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