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豚肉と小松菜のトマトパスタ
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豚肉と小松菜のトマトパスタ-レシピのメイン写真

豚肉と小松菜のトマトパスタ

どやこぶ
どやこぶ @cook_40324985

玉ねぎの甘さ&トマトの酸味をニンニクが引き立てる♪ 豚肉と残り野菜で栄養もボリュームもしっかりとれる!
このレシピの生い立ち
長い休校で、子どもたちが喜ぶ小松菜や豚肉のレシピも尽きてきました。ちょっとナポリタン風なパスタにしたら、小松菜も抵抗なくもりもり食べてくれました!

玉ねぎの甘さ&トマトの酸味をニンニクが引き立てる♪ 豚肉と残り野菜で栄養もボリュームもしっかりとれる!
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豚肉と小松菜のトマトパスタ

どやこぶ
どやこぶ @cook_40324985

玉ねぎの甘さ&トマトの酸味をニンニクが引き立てる♪ 豚肉と残り野菜で栄養もボリュームもしっかりとれる!
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材料

5
  • 豚肉薄切り 280g
  • にんにく(大きめ薄切り) 一片
  • 玉ねぎ 2個
  • 小松菜 3株
  • トマトホール缶 1缶
  • 粉チーズ お好みで
  • 一味唐辛子 少々(お好みで)
  • 塩、こしょう 適宜
  • オリーブ油 適宜
  • パスタ 400g
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作り方

  1. 1

    にんにくは大きめの薄切りにする。(最後に好みでにんにくチップとして使います)

  2. 2

    玉ねぎは大きめのくし形に、小松菜は洗って根元を切って3㎝幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひいて、にんにくを入れてから火をつける。弱火でにんにくがきつね色になるまでじっくり炒る。

  4. 4

    にんにくを一旦取り出しとっておく。

  5. 5

    同じフライパンで、火を中火にして豚肉を炒める。

  6. 6

    豚肉の色が変わったらフライパンの端に寄せる。空いたスペースに玉ねぎを投入し炒める。

  7. 7

    玉ねぎが透明になるまで炒めたら、小松菜のまず根元に近いほうを先に炒め火を通す。

  8. 8

    トマト缶を加えて、強火で水気を飛ばしながら具を絡めていく。最後に小松菜の葉を炒める。塩、こしょうで味を整える。

  9. 9

    深鍋にたっぷりの湯を沸騰させて塩を入れ、パスタを茹で始める。

  10. 10

    8にパスタの茹で汁をお玉にに2杯分くらい加える。

  11. 11

    茹で上がったパスタに、ソースをのせる。好みでチーズや一味唐辛子、にんにくチップを振る。

コツ・ポイント

小松菜は根元のほうを先に炒めて、葉は炒め物の最後にすることで、クタクタになりすぎずおいしい歯ごたえになります。

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どやこぶ
どやこぶ @cook_40324985
2020/04/18 05:40に公開
ちゃんと作れる時も、手抜きの時も、とにかく美味しいものが食べたいのだ!
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このレシピのキーワード

パスタ 小松菜 トマト缶 にんにく 豚薄切り肉 玉ねぎ

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