電子レンジ簡単！皮ごと！かぼちゃサラダ お料理ぷいちゃん @cook_40183377 簡単に美味しく作れます(^○^)このレシピの生い立ち黄金比を求めて試行錯誤しました(^○^) もっと読む 簡単に美味しく作れます(^○^)このレシピの生い立ち黄金比を求めて試行錯誤しました(^○^) もっと読む 電子レンジ簡単！皮ごと！かぼちゃサラダ お料理ぷいちゃん @cook_40183377 簡単に美味しく作れます(^○^)このレシピの生い立ち黄金比を求めて試行錯誤しました(^○^) もっと読む 簡単に美味しく作れます(^○^)このレシピの生い立ち黄金比を求めて試行錯誤しました(^○^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小さめのかぼちゃ 1/2個 玉ねぎ 1/2 プロセスチーズ 2個 マヨネーズ 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃのわたをスプーンで取り、水洗いし、皮ごとサランラップでくるみ、600wで4分加熱裏返してさらに3分加熱 2 1を繰り返し、皮まで柔らかくなったら、スプーンですくってマッシュする 3 玉ねぎはみじん切りにし、ボールに入れてラップし、600wで4分加熱 4 プロセスチーズは1センチ角にカットする 5 3に2と4を入れて混ぜ合わせる熱でチーズが少しとろけるくらいがベスト 6 5に塩胡椒とマヨネーズをお好みの量入れるカボチャ自体がペースト状になっているので、マヨネーズは少なめでも美味しいです 7 仕上げにお好みでパセリや黒胡椒をトッピングしてもよい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20648305 コピーしました！ お料理ぷいちゃん @cook_40183377 2020/04/16 08:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 忘備録のようなレシピメモ♡´･ᴗ･`♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚バラとキャベツの旨塩炒め もっちもち〜♡簡単じゃがいももち♡ 豆苗のふんわり卵とじ 姜葱醤ミルク 簡単！柔らかい！鶏胸肉のケチャップ炒め 豚ロース薄切り肉で味噌漬け ナパージュ スフレパンケーキをホットケーキミックスで *ホエーから*手作りリコッタチーズ♪ 大葉ジェノベーゼ Chicken Bacon Sundried Tomato Pasta Cheezy Ground Beef Quesadillas Easy milo chocolate cake Homemade Cinnamon Swirl Bread No-Bake Cherry Cheesecake Lasagna イチゴの簡単タルト レーズン酵母 春菊とオレンジだけのサラダ ルクルーゼで超簡単サラダチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20648305
アプリでひらく
